Ti sei accorto di avere i muscoli intorno al collo e sulle spalle particolarmente duri, tesi e doloranti?

Questo può essere causato da vari fattori come i repentini cambi di temperatura degli ultimi giorni, il ritorno alla routine lavorativa e lo stress che deriva dalla necessità di riorganizzare gli impegni quotidiani. Tutti questi elementi alterano la risposta di contrazione riflessa dei muscoli, portando a fastidi che se trascurati possono accumularsi e diffondersi in altre parti del corpo, creando problemi sempre più difficili da risolvere.

Ma non c’è bisogno di preoccuparsi, perché con poche attenzioni è possibile interrompere subito questo processo e godere dei benefici conquistati durante l’estate.

Ad esempio, utilizzando una borsa dell’acqua calda sui muscoli contratti per 10-15 minuti e poi massaggiandoli con un olio o una crema da corpo. Inoltre, è importante coprire il collo e le spalle, soprattutto al mattino e alla sera, per ridurre il raffreddamento dei muscoli troppo velocemente.

Se la tensione è già importante, tanto da limitare il movimento della testa o delle spalle, è consigliabile affidarsi ad un professionista esperto come i terapisti del Massaggio Classico Terapeutico (MCT) presso lo Studio ALCO.

I terapisti sono altamente qualificati e specializzati nell’utilizzo di tecniche di massaggio Svedese, Tedesco e Francese, nonché di riflessologia plantare, digitopressione e tecniche osteopatiche. La scelta delle tecniche, la velocità, la pressione e l’energia d’esecuzione sono il frutto di una valutazione del terapista che modula i diversi elementi per ottenere il massimo beneficio terapeutico sulle problematiche del paziente, sia sul piano fisico/biologico che emozionale.

Il terapista conduce il corpo e la mente del paziente in un viaggio fatto di stimoli sensoriali tattili, termici, sonori e olfattivi per una perfetta riarmonizzazione della mente sul corpo.

Come si suol dire, la salute è una condizione di armonico equilibrio, fisico e psichico, dell’individuo, dinamicamente integrato nel suo ambiente naturale e sociale.

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Lasciati aiutare a non trascurare il tuo corpo e a bloccare il dolore sul nascere!