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Nuove Procedure di Sicurezza
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Esercizi per Artrosi di Ginocchio

 

In questo video puoi imparare gli esercizi più importanti da fare da solo a casa in piena sicurezza per ridurre l’avanzata dell’Artrosi alle Ginocchia.

 

Spesso il momento in cui può farti male il ginocchio è al mattino, appena scendi dal letto.

Per questo, potrai fare i primi movimenti direttamente da sdraiato, quando ti svegli, o su un divano durante la giornata.

Se vuoi approfondire che cos’è l’Artrosi e perché il movimento fa bene in questa patologia, leggi questo articolo che ho scritto su questo argomento

e se hai bisogno di una valutazione più approfondita del tuo problema chiamami o vieni a trovarmi in Studio ALCO.

 

Fisioterapista
Studio ALCO
Piazza Ercole Marelli, 18
27100 Pavia
Tel. 038222173